Mixed Dance & Cardio
Dance @Gymondo / Jog & Rope Skipping
Triple Impact
Vanessa Mai – MaiShape
Triceps Mania
Krafttraining mit Kurzhanteln / SZ-Stange / Bänder
Tune In & Tone
Vanessa Mai – MaiShape
Biceps Power
Krafttraining mit Kurzhanteln / SZ-Stange / Bänder
Minute Survivor
Vanessa Mai – MaiShape
Oberer Rücken
Krafttraining mit Kurzhanteln / SZ-Stange
Plank Parade
Vanessa Mai – MaiShape