Auch du findest das passende Training für deine Bedürfnisse.

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Cardio Workouts bringen viel Bewegung mit sich, so dass du richtig ins Schwitzen kommst.

HIIT steht für hochintensives Intervalltraining. Das kann richtig anstrengend werden.

Krafttraining für Bauch, Beine, Po und Arme. Weniger Bewegung, aber dafür brennen die Muskeln.